Nói "Chạy Bộ Là Tốt!" Vậy Thì Các Khía Cạnh Khác Đã Tốt Chưa⁉️

? Rồi ta chạy vì điều gì? "Chạy để tái tạo lại năng lượng? Để xả đi những điều làm mình chùn xuống? Chạy để biết giới hạn mình tới đâu. Tập luyện có phải để nâng cao giới hạn đó để biết mình có thể?

Ồ Thế